Consulta en Calle Teide, 9, Reus
Psicólogo especialista en TOC en Reus
Si aparecen pensamientos intrusivos que no quieres tener, necesidad de comprobar, repetir, ordenar o pedir tranquilidad, puede que el TOC esté atrapándote en un ciclo agotador.
Puede que te reconozcas en esto
- Obsesiones persistentes que generan culpa, duda o miedo.
- Compulsiones mentales o conductuales para calmar la ansiedad.
- Necesidad de certeza absoluta antes de actuar.
- Mucho tiempo invertido en revisar, limpiar, repetir o neutralizar.
Cómo trabajaremos
El tratamiento se centra en comprender el ciclo obsesión-compulsión, reducir conductas de seguridad y aplicar exposición con prevención de respuesta, siempre de forma gradual y adaptada.
Nota importante:
En la primera sesión situamos el problema, definimos objetivos y acordamos un plan realista.